身材修長、恰到好處、可就是那蘋果似的圓圓臉，怎麼減肥也減不瘦。其實哪兒胖減哪兒，你該試試面部減肥!
瘦臉操
第一節：面頰運動——嘴儘力向前撅、作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，面肌是否正向縱向伸展。好，停!保持5秒鐘。
第二節：頸部運動——下頜儘力前伸，你感到頸部肌肉拉緊。別動!保持5秒鐘。
鍛煉提示：瘦臉操把你的表情擺弄得怪模怪樣，最好別在辦公室進行，小心嚇到別人
身材修長、恰到好處、可就是那蘋果似的圓圓臉，怎麼減肥也減不瘦。其實哪兒胖減哪兒，你該試試面部減肥!
瘦臉操
第一節：面頰運動——嘴儘力向前撅、作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，面肌是否正向縱向伸展。好，停!保持5秒鐘。
第二節：頸部運動——下頜儘力前伸，你感到頸部肌肉拉緊。別動!保持5秒鐘。
鍛煉提示：瘦臉操把你的表情擺弄得怪模怪樣，最好別在辦公室進行，小心嚇到別人
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