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雙下巴很難看,怎麼辦?

時間:2010-04-11 14:25來源:大陸網路

  每個女人都嚮往有一張年輕、富彈性且不鬆弛的臉蛋。但是,只要地球有重力的存在,肌膚就無可避免會隨著年齡往下垂。除了補充有效成分之外,平常也必須注意縮緊臉蛋的線條。下面為大家介紹從大陸古代流傳下來的瘦臉操。只要每天早晚各做一次,堅持下來,一個星期就可以看到效果!

  一、下巴操———可以縮緊下巴。

  1、閉上嘴巴,盡量地向右側移動下巴到底。

  2、同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。

  二、磨牙操——可以消除頸部的鬆弛與雙下巴

  1、盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停10秒鐘。

  2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后,不用力停10秒。以上一組動作重複8次。

  三、舌操———使下巴與頸部的線條更完美。

  1、一面用指尖壓住下巴,一面舌頭尖端用力,盡量地伸出舌頭。

  2、就這樣將舌頭往左下移動,此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

  3、開始往右方旋轉,旋轉一圈為一組動作,重複八次。

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