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減肥過多腦袋受損

時間:2012-07-18 12:58來源:大陸網路

 雖然大家都在說今年流行豐滿女人,我們還是和時尚脫了節,美女們還是吵著鬧著要減肥。看看這些減肥方法,是不是你會覺得做豐滿女人挺好?

  低熱量食譜會導致猝死

  美國加利福尼亞大學格林韋博士的研究表明,每天的食譜所提供的熱量若低於600卡可危及心臟,輕者發生心率改變,重者可出現猝死。

  素食導致脫髮

  日本專家的統計顯示,素食會導致脫髮。癥結在於頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質,其中鋅、鐵、銅等微量元素不少,而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等,蛋白質及微量元素攝入不足,致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。

  減肥過快導致膽結石

  歐美等國醫生近年來相繼報告,追求快速減肥的人在起初2-4個月內,約有四分之一的人患上膽結石,其中手術減肥的發病率還要高。大概你不想肚子痛得亂打滾影響形象吧?所以快速減肥的方法小心使用。

  減肥過多腦袋受損

  德國杜塞爾營養院古斯塔夫·克蘭霍弗博士提醒減肥者:體內的剩餘脂肪能刺激大腦、加速大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。體重超出正常體重20%-35%的人最聰明,而節食減肥的女性記憶力損失最大。

  減肥導致不孕

  美國哈佛大學人口中心弗里希博士提出,女性在懷孕之前積累的脂肪量需占體重的22%才可能受孕,達到28%以上才有足夠的能量儲備以維持「十月懷胎」和產後3個月的哺乳所需。因此,脂肪量不到,生產寶寶的期望也會落空。

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