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奧運美麗新娘速成秘笈

時間:2010-01-30 06:10來源:大陸網路

      每個女孩都曾期盼著,長大後會有王子騎白馬前來相約。彼時,坐在白馬上的女子,必定是穿著白紗的。「女人永遠對自己穿上婚紗的樣子充滿期待」,這個八月,趁著奧運的喜慶,很多新人即將步入婚姻的殿堂。不過,枯黃的頭髮、臉上的痘痘、脖上的頸紋、微凸的肚腩、粗糙的肌膚……這些平日看起來微小的缺陷,在穿上白紗那一剎那,都變得那樣讓人無法忍受。專家為您提供八月新娘美麗速成秘笈,讓您在走上紅毯那一天,光彩四射。

 

      面部護理

      抗痘篇

      婚前的準新娘們是幸福的,也是忙碌的。無規律的生活和作息,加上夏季天氣悶熱,容易出汗,很容易造成「皮膚罷工」,長出惱人的小痘痘。
      北京中關村醫院皮膚科副主任醫師蘇明山表示,夏季天氣炎熱,細菌容易快速繁殖,一旦清潔不力,青春痘就冒了出來。對於準新娘來說,這可不是什麼好消息。
      痘痘的病因不同,治療的方法也因人而異,自然不能一概而論。患有痤瘡的患者還是應去正規醫院的皮膚科就診,在醫生的指導下科學祛痘,其中,採用光子嫩膚儀器祛痘是快速見效的妙招之一。
      此外,蘇明山主任指出,準新娘做好飲食調整也很關鍵。要少吃油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力、肥肉、糖果,多吃一些新鮮的水果、蔬菜、魚類、穀類食物,多飲水,並保持規律飲食、大便通暢。
      婚禮前時刻保持皮膚清潔也很重要。蘇明山建議,準新娘最好一天洗臉2―3次,宜用溫水,應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳,這樣有助於去除多餘皮脂,又不會因一些皂基或蛋白沉澱物堵塞毛孔,有利於毛囊孔的排泄通暢和炎症消退。
      另外,蘇明山主任指出,準新娘在忙碌的婚前準備中,最好注意保持生活規律。一旦長了痤瘡,也不要隨意擠壓,不要用手觸摸,以免手指不潔引起化膿感染。

 

      保養篇

      去掉痘痘,只是完成了面部美容的第一步,明凈的膚色才是容顏動人的關鍵。北京軍區總醫院美容整形中心形象設計室負責人張莉指出,準新娘可以在婚前做密集的面部護理,以保證在婚禮前養出「白里透紅」的好氣色。
      張莉指出,在婚禮前一周,無論多忙都要堅持完整的皮膚護理程序。張莉強調,在這一階段肌膚保養的重點應該是加強保濕和緊致肌膚,以使肌膚呈現光澤,達到最佳效果,令肌膚閃爍清露般晶瑩透明的光彩。
      面部護理則應包括深層潔膚、消除粉刺、清除黑頭、按摩、敷面及補水等。
      張莉建議,準新娘可以選擇一些適合自己膚質的美白面膜和補水面膜,而補水面膜則可以每日進行敷面補水。此外,還可以在日常護理的基礎上進一步選擇補充性保養品,讓肌膚在短時間內得到集中深層的滋養,這樣在婚禮當天,新娘便會容光熠熠。
      此外,適當進行飲食調整也可幫助準新娘「調」出好氣色。張莉介紹,薏米粥或者薏米糊,可除濕,去浮腫;多吃清淡食物及蔬菜,少吃油膩食品、海鮮類、咖啡等刺激性食物,避免食用感光類蔬菜(容易過敏和起斑),如芹菜、白蘿蔔、香菜等,多食用黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等,都可幫助準新娘調理面色。
      北京軍區總醫院皮膚科激光美容中心高級美容技師王丹則指出,準新娘應該盡量做好防曬工作,盡量避免在早上10點至下午3點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。需使用具有物理防曬功能的高係數防曬品。如果皮膚有曬傷可將去瓤的西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上,因西瓜皮含有天然維生素C,可以鎮定、溫潤皮膚,改善皮膚發紅的癥狀;或用毛巾包裹冰塊讓皮膚降溫,減緩因紫外線灼傷的不舒服感覺。
      除了專業美容師提供的面部保養,還可以根據個人的皮膚狀況,自製一些美白補水面膜,如用麵粉加蜂蜜並滴入檸檬汁敷面,或用低脂原味酸奶加橄欖油敷面等,都可以讓皮膚得到充足的營養。
      此外,準新娘也需放鬆緊繃的心情 ,多食用一些綠葉蔬菜和含鐵鎂食物,如菠菜、豆類、動物肝臟、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類等,不僅能讓人容光紅潤,還能讓體表散發出清香來;適當的還可以吃生薑和澱粉類食物,這兩種都是可以促進血液循環的食物,體溫升高,提高汗腺機能,有助於新陳代謝;草莓和西紅柿含有豐富的維生素C,經常食用,是美白必勝的武器;檸檬等柑橘類水果含有大量的維生素C,可促進自體美白機制。

 

     美齒篇

     漂亮也要「武裝到牙齒」。在說出「我願意」的同時,美麗的笑容配上潔白整齊的牙齒,才能形成一幅完美的畫面。
    「牙齒缺損、齒狀不齊,或是顏色暗黃都是準新娘應該堅決消滅的」,張莉指出,牙齒美容首先要做好美白,可以到口腔醫院或門診,進行洗牙護牙的工作。據介紹,種植牙、隱形正畸技術則可以及時矯正牙齒,不過這些工作需要提前完成,無法「速成」。

 

      修眉篇

      想要面容動人,怎能少得了「美眉」。張莉指出,準新娘們可以在婚前就對眉毛進行護理,同時也可以避免把修眉時發生的過敏帶到婚禮上。 張莉指出,修眉時要修出柔和的眉形,以增加新娘的柔美感。準新娘們可以先利用剪眉刀從後向前輕輕剪去稍長的眉毛,然後再用修眉刀將雜毛修掉,這樣保持下去,在婚禮當天,描出的眉毛會讓整體妝容更潔凈完美。

 

     彩妝選擇

     新娘妝相較于日常妝容來說,是較為濃烈的。不過,並非所有的新娘妝都是一樣的,不同的人適合何種新娘妝還是有「門道」的。
     王丹介紹,目前化妝師給新娘化的新娘妝主要分為中式、西式及現代時尚風格婚禮造型。但無論哪種妝容都不能失甜美、自然。
     在宴席上人們是近距離欣賞新娘,所以妝容的質感和精細非常重要。嫵媚秀麗的新娘大多以紅色旗袍和中式禮服出場,化妝則選用紅色、橙色等暖色係為主色調,與服裝色調協調統一,充分表現喜慶的氣氛。新娘們可以選擇大陸傳統式的大陸紅裝扮,可以體現出民族古典美,發揚大陸的悠久民風。
     張莉則強調,新娘化妝要搭配服裝。穿白色婚紗時,妝面乾淨、清新,以粉色為主,可以加入金色來裝飾點綴;穿紅色禮服或旗袍時,妝面應較濃,亮麗,紅色配金色是新娘穿紅色旗袍化妝時的最佳搭配用色,同時,可在裸露的部位撒一些細細的金粉,使新娘更炫目。

 

     髮型選擇

     髮型也是新娘妝成敗的關鍵。王丹指出,新娘要注意自己的臉型和身材比例。如果個子矮,那麼一定避免把兩側的頭髮打造得過於蓬鬆;身材高挑的人要注意頭髮頂部的蓬鬆度。傳統、利落的高位盤發,或者蓬鬆的復古盤發再搭配傳統的皇冠髮飾、頭紗或者最清新的花朵髮飾。
    張莉則建議,優雅的盤發、柔美的曲線是營造一個溫柔美麗新娘的制勝法寶。此外,搭配白色的百合花或者紅色的玫瑰都是不錯的選擇。

 

     身體護理

     秀髮篇

     身體護理要「從頭做起」。充滿光澤的頭髮才是美麗的,張莉建議,準新娘可以在婚前一個月左右的時間內,進行密集的秀髮護理。
     除了到專業的美髮機構做營養護理之外,準新娘也可以自己在家做一些深層護髮工作,選擇一些適合自身發質的護髮油,進行秀髮護理。在婚禮前一天,準新娘最好徹底清洗頭髮,然後把發膜塗滿頭髮后加熱20分鐘再清洗掉。第二天頭髮將十分柔軟光滑,做髮型也會比較容易。還可以自製一些發膜來天天使用,養護修復秀髮,如橄欖油加蜂蜜;稀釋20倍的米醋;不是很貴的護膚乳液,都是家庭使用的非常有效的護髮膜。

 

      頸部篇

     婚禮當天,配上婚紗的珠寶自然也是璀璨動人。頸部皺紋不但泄露了女人年齡的秘密,也會使得新娘的美麗風情大打折扣。低胸禮服、璀璨的項鏈都會讓你的頸部成為別人的視覺中心。因此,你需要使用專用的頸霜,通過清潔、滋潤、按摩和特別護理,使頸部肌膚在短時間里產生明顯變化。
     張莉表示,準新娘在日常進行面部護理的同時,也可以同時「照顧」到頸部皮膚。面部敷完之後,若還有剩餘的精華液,可以再在頸部敷上一段時間,另外也可以選擇專門的頸部護理膜。
     此外,據介紹,一些整形美容機構推出的除皺嫩膚技術,也可以較快地解決頸部的皮膚問題,祛除皺紋的同時增加了皮膚彈性及光澤度。不過,張莉提醒,如果準新娘選擇通過這種方式來祛除頸部皺紋的話,最好到正規的醫療機構進行,以免因操作不當造成頸部損傷。

 

      背部篇

     做美麗新娘,可不能只關注面子問題。「露肩禮服下雪白無瑕的肌膚才是最美的」,張莉指出,讓皮膚在短時間變得凈白而富有光彩,才是準新娘們應該關注的,越來越多的露背式婚紗和禮服讓保養背部顯得非常重要。
     張莉建議,準新娘可以在洗澡的時候用肌膚磨砂產品去除背部的老化角質,再用沐浴凝膠滋潤皮膚,讓背部細膩白皙。
     「此外,最好在婚禮前趕緊對全身肌膚做一次徹底的清潔和養護。」張莉指出,做一次全身保養不僅美膚,而且愉悅身心,全身輕鬆,對女人緊張時尤其起到解壓、調節緊張情緒的作用。其中包括敷身、精油除皺、全身去角質,全身按摩,然後噴上身體化妝水,並抹上身體乳液,這樣的過程也可以讓新娘的身體富有光彩。婚禮當日,可以選擇一些閃粉來為肌膚添光彩,並可以使用沐浴香氛以及香體乳的香氛,香體粉也是不錯的選擇。

 

     手足篇

     婚禮當天,套上婚戒的手也是當仁不讓的主角之一。那麼,婚前的手部保養也是重點之一。
     張莉表示,準新娘一定要經常進行手部護理,如在家裡自己做手膜及手指按摩,這能增加手的彈性和柔軟度,使手部皮膚光滑柔嫩,塑造出完美的纖纖玉手。此外,還要修指甲、塗指甲油。
     保養足部的同時,穿上涼鞋的腳步也需要護理。塗營養霜,去死皮、角質層,包括修剪腳趾甲,不僅可以讓足部看起來完美無缺,還可以緩解婚禮時穿上細高跟的腳部酸痛感。 選擇指甲油,應能維持最少10天至兩星期以上的,確保指甲在婚禮時不致有太多機會被弄花。至於指甲油應塗哪種顏色,張莉指出,最好放棄日常慣用的紅、橙、黃、綠、青、藍、紫等七彩斑斕的色澤,白色、珍珠色與婚紗最為配合。
     使用纖體產品按摩,早晚各一次,洗澡后使用,同時,晚餐以少吃或只吃蔬菜為主,並且睡前3-4小時不再進食。

 

     瘦身篇

     新娘的身材很重要,凹凸有致穿婚紗才好看。王丹指出,如果準新娘對自己的身材不是很滿意的話,最好配合均衡的飲食和適當的運動。飯前盡量多喝水,可以嘗試喝一大杯水,這樣可以有效地控制進食量。一日3餐以吃到七分飽為宜,可多吃水果和粗纖維蔬菜,但不要吃宵夜。每天配合做20分鐘有氧運動,會讓準新娘在擁有了纖細的腰身以外不失健康之美。

     張莉則建議準新娘使用纖體產品按摩,早晚各一次,洗澡后使用。

 

     婚紗選擇

     短時間瘦身可能成效並不顯著,準新娘們在身材沒有「修」到滿意程度的情況下,可以通過合適的婚紗來掩蓋缺陷,突出優點。

     張莉表示,不同體型的新娘,在選擇婚紗或者新娘服裝時應有所區別。骨感型新娘在選擇婚紗時可選擇裙式的,一字領,露出迷人性感的鎖骨;豐滿型的新娘在選擇婚紗時則應把賓客的注意力放到親切可愛上,千萬不要把身上的小肉肉擠出來,所以,在婚紗的選擇上盡量不要去選擇過於暴露的、過於緊身的。

     王丹則把準新娘的體型分為四類,分別給予建議:

     1.豐滿體型的新娘應該選用比較肥大、下身帶撐裙的禮服,用外觀輪廓來掩飾身材的線條最為合適。要使自己看起來脖子長,選擇低領口的式樣比較合適。
     2.體型矮小的新娘要選高腰禮服,可以使下半身顯得修長,A字型裙擺的禮服是上上之選。可以選寬領口,這樣的領口可以很好地平衡肌膚裸露,使整個上半身形成倒三角的式樣,還能很好地突出腰部的曲線。
     3.高大豐滿型的新娘推薦簡潔緊身式樣和美人魚式樣的禮服,身材高大的人優勢就在於縱向線條的流暢美麗,推薦雞心領,這樣可以突出細長的脖子,整個臉型會顯得沒有實際上那麼豐滿。
     4.纖細瘦弱的新娘往往會給人以瘦弱之感,可以盡量選擇複雜華麗的式樣。這樣的身材就會造成脖子過於纖細,如果完全露在外,會顯得更瘦弱,建議選擇高高的立領,這樣整個身體就很諧調了。

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